Author Michael Singer says spiritual growth can begin by silencing the negative thoughts in our minds. Watch as Michael shares a spiritual solution to use to regain inner peace when thoughts become distracting.

يقول الكاتب مايكل سينغر ان النمو الروحي يبدأ عندما نقوم بإسكات الأفكار السلبية التي تدور في عقولنا
شاهد مايكل وهو يشارك في استخدام حلول تساعدنا على استعادة السلام الداخلي عندما تكون افكارنا مشوشه