Alnowair

+965 98002077

Alnowair is a move, an initiative driven to spread positive attitude in Kuwait. An attitude that we believe can be a way of living and lead to finding fulfillment and happiness.

Scientific research proves that having a positive outlook towards life is a choice. Our mission is to make people aware of this simple fact and inspire them to act on it.

QUIETING THE MIND BY DEGREES

هدئ عقلك

QuietingTheMind.png

“In short, “getting it together” requires slowing the mind. Quieting the mind means less thinking, calculating, judging, worrying, fearing, hoping, trying, regretting, controlling, jittering or distracting. The mind is still when it is totally here and now in perfect oneness with the action and the actor. It is the purpose of the Inner Game to increase the frequency and duration of these moments, quieting the mind by degrees and realizing thereby a continual expansion of our ability to learn and perform.”

Source: W.Timothy Gallwey, The Inner Game of Tennis

 

تهدئة العقل تعني اعطاءه راحة من التفكير المزمن في اشياء مثل: القلق و الخوف و الأمل و المحاولات و الندم والسيطرة و العصبية و التشتت

فالعقل يعمل جيداً عندما يكون حاضراً بالكامل في اللحظة الراهنة  لأنه بهذه الطريقة يستطيع ان يتوحد مع الفعل و فاعله

وهذا هو الغرض من تهدئته حتى لا يتشوش بأشياء اخرى فيعمل بكفاءة و فعالية أقل


 
 

SUBSCRIBE NOW

For our Weekly Dose of Positivity!

اشترك الآن

!للحصول على جرعتنا الأسبوعية من الإيجابية

Name الإسم *
Name الإسم
Language Preference اللغة *


النوير
قرطبة, قطعة 1، شارع 1, جادة 3، منزل 5, الكويت
T +965 98002077 E positivity@alnowair.com

Al nowair
Qortuba, Block 1, Street 1, Avenue 3, House 5, Kuwait
T +965 98002077 E positivity@alnowair.com
 

Locate us on Google Maps

اعثروا علينا من خلال تطبيق خرائط جوجل